-3대 퇴행성 관절 통증 감소를 위한 - 

                       백세근력 프로젝트 『상반기 테이핑교실』 실시 결과 

 ※테이핑교실 진행자 : 물리치료사 송성원 과장

❍ 운 영 일 시 : 2024. 03.05.(화) ~ 04.18.(목)

❍ 운 영 장 소 : 1층 물리치료실

❍ 참 여 인 원 : 240명(12회 실시)

❍ 운 영 내 용 : 사전 평가를 통해 3대 관절(허리/어깨/무릎)에 도움이 되는  테이핑 부착 방법과 주의점 등 교육 후 사후 평가 실시

❍ 소 요 예 산 : 자체인력 운영으로 소요예산 없음(예산절감)

◆ 테이핑교실 통증 평가 방법 및 결과 도표 ◆  

❍ 테이핑 사전/사후 통증평가지(VAS, Visual Analogue Scale) 평가 도표 

    ➜ 시각적 아날로그 척도는 개인이 현재 느끼는 주관적 허리통증 강도를 평가

      : 숫자가 낮을수록 현재 느끼는 통증 강도가 낮다는 뜻이고 테이핑 후 통증감소를 도표상에 쉽게 확인 가능

❍ 허리테이핑 사전/사후 한국판 오스웨스트리 장애지수(ODI)평가 도표

    ➜ 요통이 일상생활동작 수행에 주는 제한의 정도 및 만성장애 측정

      : 총점이 낮을수록 상태가 양호함을 의미하고 테이핑 후 총점이 낮아지고 일상생활동작이 수월해짐으로 도표를 쉽게 파악됨

❍ 어깨테이핑 사전/사후 한국어판 Shoulder Pain and Disability Index(SPAI)

   ➜ 어때 통증 척도와 장애 척도를 평가하는 도구로 총점이 낮을수록 통증과 장애가 적다는 것을 의미하고 

       테이핑 후 총점이 많이 낮아진 것으로 측정

❍ 무릎테이핑 한글판 WOMAC 지수

  ➜ 무릎 통증과 경직 및 신체적 기능 장애에 대한 평가 도구

     : 총점이 높을수록 통증과 경직 및 신체적 기능 장애가 심하다는 뜻이고 테이핑 후 총점이 낮다는 것은 

       통증 감소와 기능장애 회복에 도움이 되는 것으로 평가

※ 테이핑 이후 통증감소와 기능장애 개선에 대한 분석결과 

➜ 테이핑 이후 불안정한 관절이 고정됨으로 "통증 감소에 따른 움직임 회복" 이 

    기능장애 개선에 도움을 주는 것으로 추론되고 테이핑 부착에 따른

    심리적 안정감에 의한 플라시보 효과가 긍정적으로 작용함

❍ 3대 관절별 만성통증 어르신들께 테이핑 뿐 아니라 운동을 통해서 만성통증을

   '스스로 관리' 할 수 있도록 자체 개발한 운동프로그램 진행시 참여시켜 '건강한 노후생활'이 될 수 있도록 지원 할 계획

      「 운동 프로그램 진행시 게시판 및 복지관 카카오톡, 건강증진실에 참여자 모집 게시 됩니다. 

        어르신들의 많은 참여 바랍니다. 」